Herzlich willkommen in der Achtsamküche!
Die Achtsamküche ist keine klassische Kochschule. Sie ist ein Ort, an dem Freude gelebt und (wieder-)entdeckt wird. Hier gebe ich Impulse für ein bewussteres Leben, in dem wir uns besser um uns selbst kümmern. Es geht um den achtsamen Umgang mit sich selbst, den liebevollen Blick auf den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.
Manchmal geht es auch um emotionale Blockaden, die gelöst werden wollen. Um Trigger, die endlich bewusst wahrgenommen werden wollen, um uns einen leichteren Weg zu weisen.